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星予心理咨询是怎样的一个情况呢

2021-06-04 70 mysky

  星予心理咨询:其实在我们生活中很多人对于心理咨询这个问题 ,并不是很了解,因为觉得自己不会和心理咨询有联系,大部分人都没有注意到自己是否存在心理问题 ,是否需要进行心理咨询 ,既想靠近又觉得有所怀疑 。心理咨询是真的有用吗?下面就让星予来给大家说说吧。

  1 、什么是心理咨询?

  在交谈中,星予心理咨询是一种主要的交流方式,提供一种支持的气氛 ,使你和你的顾问可以一起工作,以确定和改变使你烦恼的情绪、思想和行为方式的心理调节方式。这种改变也许无法改变给你带来痛苦的客观环境,但它可以通过改变你的主观感受 ,使你获得力量,学会有效地应对挑战、战胜困难,从而最终帮助你更好地把握生活 。

星予心理咨询

  你可能在如下情况下从星予心理咨询中获益:

  1)当你感觉心烦意乱 、悲观失望 、彷徨无助时;

  2)当你发现尽管不断努力并且通过家人朋友的帮助还是无法解决你的问题和不良感受时;

  3)当你发现你很难集中于你的工作、学习以及其他日常活动时;

  4)当你过度担忧 ,总是预期发生最糟糕的事情或者时常紧张不安时 。

  简言之,但你也会遇到一些心理问题,这些问题是由各种原因引起的 ,如心理不适、生活适应 、工作适应、人际关系问题、家庭/婚姻/情感/亲子关系 、学习、成长、身体疾病(或抑郁 、焦虑、失眠)等,这些都可以找星予心理咨询师来解决。



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