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在怎样的情况下我们才应该去看星予心理咨询

2021-06-08 75 mysky

  星予心理咨询:其实在每个人的成长中,有两种东西对于我们来说是非常重要的,一是教育 ,一是心理咨询。教育这个问题是我们国家一直非常提倡且重视的问题,心理咨询这一块,现在也受到了越来越多的人关注 ,但还是有人对心理咨询存在一定的认知误区。

  在生活中,人们总是会有情绪产生,包括悲伤、悲伤 、沮丧、愤怒、焦虑等等 ,只要这种情绪能够自我消化,这是每个人都能拥有的,那就不是什么事 ,只要及时注意,看到自己的情绪即可 。

  当然,从另一方面来说 ,并不是要到某一个程度了才需要星予心理咨询。其实星予心理咨询包括了很多部分 ,比如:

  ①日常学习 、工作与生活中,遇到了重要事件,感受到压力和困扰无法解脱的时候 ,比如结婚、孩子出生、离异 、失恋、亲人离去、考试 、升学、求职等;

星予心理咨询

  ②当你持续的处于某一种负面情绪状态中无法走出来的时候,如总是情绪低落、忧伤等,或长期感到焦虑和忧虑;

  ③当你在人际交往中遇到困难 ,并为此焦虑 、恐惧且难以获得改善的时候;

  ④当你有某些过度行为且这些行为对你带来了不利影响的时候,例如大吃大喝,过度节食 ,厌食,或者纵情于一件事物或一件活动,或者某些重复的不可抑制的思想或行为;

  ⑤当你对自己的未来感到迷茫 ,或者感觉自己有目标却始终没有前进动力的时候;

  ⑥当你发现自己总是在重复同样的错误模式,例如经常遭遇莫名的失败,就会陷入相同的人际关系和模式中;

  ⑦当你想要了解自我 、探索自我、改善自我 ,进行自我成长的时候;



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