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枕老大枕芯有妙用,改变伤颈椎坏习惯,改善颈椎毛病

2022-03-23 134 mysky

  随着现在人们生活水平的提高 ,渐渐的也更注重养生,特别是对自身身体的保养也愈发重视,那么你对自己的颈椎重视了吗? 。其实在日常中 ,各种不良的生活习惯对颈椎造成极大的负担,以下枕老大说的六点赶快重视起来。

  伤害颈椎的坏习惯:

  1 、盲目按摩

  颈椎出现问题,不要盲目去按摩 ,按摩确实能舒缓肌肉的疲劳 ,但是不清楚颈椎问题的情况下,盲目按摩可能会导致问题更严重。

  2、不正确的坐姿

  走路时低着头玩手机、开车时 、工作时坐在电脑桌前,手放在桌子上 ,头习惯性地凑向电脑,很容易有脖子向前倾的情况 。

  3、乘车睡觉

  人在睡眠的时候颈椎是比较脆弱的,在刹车时 ,颈椎极容易受到损伤、错位,严重还会损害神经。

  4 、趴桌子睡觉

  很多上班族午休的时候都习惯趴在办公桌上午睡,往往醒来后会感觉颈部的肌肉很酸痛。因为颈部长时间过度倾斜 ,颈椎 、肌肉、韧带长时间处于牵拉状态,一直紧绷着,时间长了造成颈部的劳损 。

  5、肩背负重过大

  背过重的包包时 ,颈部肌肉会一直处于紧绷的状态,时间过长易使颈肩部肌肉疲劳,导致颈椎疼痛 。

  6 、睡姿和枕头不适

  长时间选择一侧睡觉或者是枕头选择的太高 ,颈椎小关节以及自身肌肉肯定也就会失去力学的平衡 ,也会加速颈椎的退变。枕老大提醒不要让自己的颈椎长时间始终处于一种弯曲的状态,这样是会导致韧带超负荷会引起颈椎劳损。

  如果你经常做这六点上海颈椎的坏习惯的话,就赶紧停止吧 ,用枕老大香木珠枕改善你的颈椎,不要再让自己的身体受苦受累 。

  枕老大香木珠枕枕芯特点

  支撑颈椎

  颈椎承托区与侧睡区香木珠支撑力固定,头窝承托区受头部重力影响 ,自然调节高度,塑造型支撑颈椎。

  气体转换

  睡眠时,香木珠流动同时完成新浊气体转换 ,带走多余热量。

  枕香而眠

  枕芯八种材质的香木珠散发香味,枕香而眠 。


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