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四川普仁鲜满汇农业发展有限公司|易维康农庄:食用柑橘注意事项

2020-11-07 9 mysky

  四川普仁鲜满汇农业发展有限公司|易维康农庄表示柑橘之所以呈桔红色,因为富含维生素A这种成份 。一般人群均可食用 ,风寒咳嗽 、痰饮咳嗽者不宜食用。

  秋冬时节,大量柑橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,维生素C能提高机体的免疫力 ,同时柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率 。柑橘虽然好吃,但每天别超过3个。

  每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害。同时 ,柑橘含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内 ,使皮下脂肪丰富部位的皮肤 ,如手掌 、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄,另外,柑橘也不要与萝卜同食 ,也就是吃完萝卜后不要立即吃橘子,若二者经常一同食用,会诱发或导致甲状腺肿 。

  除了萝卜外 ,柑橘还不宜与牛奶同食,否则,柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固 ,不仅影响吸收,而且严重者还会出现腹胀 、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘。

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  • 迷人 @回复Ta

    2020-11-08 04:42:17 

    没有永远、只有那短暂的瞬间

  • 放縱 @回复Ta

    2020-11-07 22:02:05 

    只想在你笑我时候,我陪你笑

  • 甜苦 @回复Ta

    2020-11-08 02:21:25 

    想你的感觉好比:炒菜没放盐,苹果不太甜,逛街忘带钱。有空时会想你,实在抽不出空我就……什么都不做,光想你!

  • 虚伪 @回复Ta

    2020-11-08 01:45:03 

    人生在世,有两种事就应尽量少干,一是用自己的嘴干扰别人的人生,二是靠别人的脑子思考自己的人生。

  • 不二的情书 @回复Ta

    2020-11-08 00:50:56 

    你可不能够在我嘴硬的时候看穿我的内心给我最好的疼爱。

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