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合肥嗒沐网络科技有限公司|嗒沐筋膜球:筋膜球有哪些特效

2020-12-21 15 mysky

  合肥嗒沐网络科技有限公司|嗒沐筋膜球不知道,小伙伴们是不是经常有肌肉紧绷、僵硬 、甚至酸痛的感觉?合肥嗒沐网络科技有限公司|嗒沐筋膜球告诉大家有时候即使做了拉伸放松也不能缓解,那今天要聊的筋膜球绝对是解决这些问题的不错选择。

  筋膜球也叫按摩球(massage Ball) ,就像物理按摩一样,达到放松肌肉筋膜、缓解紧绷感和疼痛、增加活动能力和血液循环等作用。当我们得不到专业的物理放松时,可以通过使用筋膜球来实现 ,很多专业运动员就是使用筋膜球来帮助自我恢复 。

  筋膜球能有效地按摩到深层组织,能更好的解决一些浅层组织放松无法解决的问题。它模仿人的手掌或肘部,小巧灵活 ,通过一定的压力来实现对颈部 、背部、肩部、臀部 、腿部以及脚部的按摩。  筋膜球直接作用于肌肉或筋膜,尽量避免直接接触骨骼,在使用时可能会出现微痛或者已有疼痛加剧 ,都属正常现象,如疼痛持续不减可咨询专业人士 。

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  • 与否 @回复Ta

    2020-12-22 08:26:51 

    女人喜欢能逗自己笑的男人。男人喜欢能被自己逗笑的女人。

  • 甜胸 @回复Ta

    2020-12-21 23:58:25 

    泅渡一个世界中,共一场生死。

  • 频率 @回复Ta

    2020-12-22 03:29:23 

    分不清哪些是敷衍、那些是真心

  • 梦呓 @回复Ta

    2020-12-22 02:12:38 

    风随着你渃即渃离,留下触不到的可惜

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