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好丰年海产湛江万邦水产有限公司马友鱼的营养价值

2021-01-15 44 mysky

　　好丰年海产丨福建的孩子们在年幼时会写一首童谣：一午、二红、三鲳、四鲛、五鮸，六加腊。那么我们今天的主角：午鱼(马友鱼)叫午笋鱼。

　　因此，午鱼在闽南人心中是第一海鱼，无法取代。特别是一些超大型鱼，一些渔民一生都没有捞过一条。

　　特大午鱼

　　与一般海鱼相比，午鱼含有更多的蛋白质、不饱和脂肪酸、 DHA、牛磺酸以及人体所需的微量元素铁、磷、钙，而不饱和脂肪酸、牛磺酸，具有降低胆固醇，预防心脑血管疾病的作用， DHA (俗称脑金)是大脑必需的营养素，能促进婴儿大脑细胞的发育，增强眼睛的暗适应能力，还能增强记忆力和思维能力，所以人们说，多吃鱼的人会聪明。

好丰年海产

　　清蒸午鱼

　　在南方沿海捕鱼的午鱼汛期为3~5月，尤其是5月份产量较集中。中午鱼的脂肪含量是10%，比一般的鱼高出很多，蛋白质含量也很丰富，有补虚、健脾的功效，据中国著名药典《中华本草》记载，中午鱼还是一味消食化滞药，捕鲜鱼去鳞去脏后炖食，可以治疗食积。午餐鱼肉嫩滑，是一种很好的食用鱼。鱼肉的味道非常鲜美，独特之处在于鱼肉的层次感，如千层糕般的层叠，如果腌过一层后就会分离开来，因此咸鱼的味道也非常好。

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评论列表（10条）

几多岁 @回复Ta
2021-01-16 06:32:02

留言板代码-无奈感觉最扎人

只是那年春未暖 @回复Ta
2021-01-16 01:49:50

因为这样，我就可以把你捧在手心

聚散常迷 @回复Ta
2021-01-16 03:28:49

想要得到的必须努力

所谓伊人 @回复Ta
2021-01-16 12:19:58

我还是吃醋了

坦荡 @回复Ta
2021-01-16 13:17:10

你幸福就好，何必在我面前不停炫耀

涸渊 @回复Ta
2021-01-16 04:27:44

习惯了寂寞，便失去了爱的权利

方知夜长 @回复Ta
2021-01-16 11:09:52

不说话，不一定没心声

波妞宗介 @回复Ta
2021-01-16 00:22:32

我們的悲傷我們的負罪

迷沉迷 @回复Ta
2021-01-16 01:31:12

只想在你笑我时候，我陪你笑

福气 @回复Ta
2021-01-16 09:06:38

遇见对的人,是一生幸福

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