上海普闻电子商务有限公司Moqi丨为什么漱口水不能长期使用

　　每个人都知道每天刷牙的重要性，也许有些人也知道使用牙线 ，定期洁牙能更好地帮助我们保持口腔卫生 。实际上，调查显示在中国
，每天刷牙两次的人还不到50%;如果你去问牙医是否每天都用牙线，他可能会说：不用 ，太麻烦了。

　　似乎每个人都知道锻炼身体对健康很重要
，但是坚持锻炼的人只是少数
。此时许多人会想，如果我每天用漱口水 ，是否可以替代牙线
，甚至是刷牙?

　　总结来说：不可能。建议的口腔护理方法是每天两次刷牙+饭后用清水漱口+定期清洁牙齿;漱口时间不能过长或过短 。

　　概括地说，漱口水的主要有效成分就是抑菌剂
。抑菌剂旨在杀灭口腔微生物 ，但杀灭口腔微生物就一定是好事吗?有人提出把人体中生活的菌群看作人体第一大器官不无道理
，正常的菌群对人体健康并无害处。而漱口水中添加的抑菌剂会导致口腔菌群的失调，那些对人体无害微生物的死亡可能会导致有害菌群的失控 。

　　其次 ，漱口水为了味道 、口感、防龋等还会加入酒精
、芳香剂、氟化物等
，存在很多安全隐患
。比如麝香草酚 、水杨酸甲酯
、氟-氯己定等，虽然用量在安全范围之内 ，还是会有对口腔粘膜产生刺激，不同程度上影响味觉等副作用。

　　综上
，漱口水只推荐在如拔牙后等不适合刷牙的时候应急使用 。日常护理中好好刷牙便能解决大部分问题
。如果你不能坚持正确的刷牙方法，电动牙刷会是一个合理的选择。