上海普闻电子商务有限公司Moqi漱口水丨解析早起口臭的原因

　　小编常听到这样的问题 ，说自己刷牙挺勤的
，每天至少三次，早上起床 ，睡前
，午饭后各一次。而且我之前看过小编的科普文章，用的也是正确的巴氏刷牙方法 。

　　但每天早上起来 ，我总觉得自己嘴里有臭味
。我问你怎么回事?我的身体有什么毛病呢?别急着说。事实上
，口臭是由很多因素造成的，有些属于正常现象 ，并不代表身体有什么毛病 。

　　例如，你所说的的“晨起口臭 ”
，就是一种最常见的情况
。究其原因，这是由人在睡眠中口腔环境改变造成的。白天时 ，唾液腺会分泌足够多的口水
，来冲洗掉清理不到的食物残渣 。然而晚上睡觉时，口水分泌大大减少 ，口腔随之变得更干燥
，口腔表面死亡的细胞会粘在舌头和黏膜上
。

　　当口腔中的细菌微生物开始享用这些“美食
”时，就会产生让人不快的气味。

　　当然 ，不得不说
，大部分的口臭可能还是由口腔问题引起的 。

　　对此，大家只要进行正确的口腔保健就能预防。一般建议试试以下5招：

　　1、注重日常清洁

　　怎么清洁应该不用我教吧!在这只提醒一句：进行口腔清洁时 ，别忘了刷刷舌头
，并使用牙线
。

　　如果你认认真真刷牙了，次数 、时长和方法都没问题 ，但口臭依然“阴魂不散”，就该去口腔科看看了。

　　2
、定期看牙

　　至少每年检查一次牙齿
，并洗一次牙 。如果有牙齿问题，尽快检查治疗
。

　　3、喝足量水

　　喝水不但有助于唾液腺分泌更多的口水 ，而且对口腔有冲洗作用
，从而预防口臭。

　　4 、按需使用漱口水

若牙医认为你需要用漱口水，可使用他推荐的产品 。一般人也可以长期使用保健类漱口水
。