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云南臻广硕文化传播有限公司,补脑提记忆好菜谱

2021-05-10 27 mysky

  每个家长为了孩子学习好真是操碎了心 ,因为学习所需,人们愈来愈注重脑力的发展 。除了一些大伙了解的提升记忆力的办法外,还有几种菜谱也是能够提升记忆力的 ,一起与云南臻广硕文化传播有限公司小编看看。

  云南臻广硕文化传播有限公司补脑提升记忆力的菜谱

  1 、莲子猪心汤

  莲子肉30克 ,猪心1个,鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量 。将猪心洗净切片装入,加入莲子肉 、鹿茸片 ,用中火炖30分钟,加入食盐 、酱油、味精等调味即成 。此汤益智安神,补血养心。对心神不宁 ,健忘记忆力减退有一定功效。

  2、鱼头补脑汤

  鲢鱼头1个,天麻15克 。香菇 、虾仁、鸡丁各适量,各种各样调料各适量。将鲢鱼先净去肋 ,将锅中放入适量油烧热,将鲢鱼头置入正反煎烧各30秒,加入香菇、虾仁 、鸡丁略煎 ,加入天麻片和清水及葱、姜、盐 、味精等调料,中火煮开约20分钟即成。此汤是我最拿手的,能够健脑醒神 ,增智安神 。对头晕、头痛 ,心中烦闷,失眠健忘,不耐思考 ,记忆力减退有一定保健作用。

  3、补脑益智汤

  鳝鱼 、猪肝各250克,枸杞子20克。葱花、酱油、料酒 、食盐 、味精各适量 。将鳝鱼、猪肝分别洗净切细,将枸杞子捣细。先将鳝鱼适量清水用中火炖10分钟至熟 ,取出加入料酒、猪油 、食盐、味精。再将猪肝加入枸杞子、葱花 、酱油、淀粉,清水少许共色成芡汁,掺入鳝鱼汤内拦匀 ,至猪肝嫩熟,加入味精即可 。云南臻广硕文化传播有限公司小编介绍的此汤可补脑,益智 ,壮骨。尤其适合高中学生食用。

  4、安神补脑汤

  黄精30克,玉竹30克,决明子9克 ,川芎3克 ,猪排骨500克,猪瘦肉100克 。生姜 、蒜末、料酒各适量 。将以上中药煎汤去渣,取汁备用;猪排骨洗净剁成小块 ,猪肉洗净切成薄片。将猪排骨、猪肉 、生姜、蒜末共放入加热至煮沸,捞取泡沫和生姜、蒜末,再加备好的药汁 ,用小火煨炖30分钟,至肉料熟,加入料酒 、酱油 、食盐、味精即成。此汤补脑安神 ,调和气血 。对脑力不足,头晕目眩,失眠 ,健忘,疲倦乏力有一定作用。

  好啦,今天云南臻广硕文化传播有限公司小编介绍的知识就到这里了 ,各位家长朋友们赶紧上手试试吧。


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